الخرف يتضاعف. والنساء في الواجهة
توقّعت دراسة دولية حديثة ارتفاع عدد الإصابات الجديدة بالخرف حول العالم إلى 24.7 مليون حالة سنوياً بحلول عام 2050، مقارنة بنحو 11.4 مليون حالة في عام 2023، ما يسلّط الضوء على أهمية تعزيز الوقاية…
قسم
صحة وجمال
صحة يومية، تغذية، وجمال — نصائح موثوقة لحياة أفضل.
أرشيف القسم — الصفحة ٦
مستحضرات التجميل خطر يهدد العيون!
حذّرت دراسة أمريكية من مخاطر بعض مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية على صحة العين، بعدما تسببت في آلاف الإصابات التي استدعت تلقي العلاج في أقسام الطوارئ بالمستشفيات الأمريكية. وحلّل الباحثون…
هل تحمل القطط سر السعادة؟ دراسة دولية تكشف ارتباطات غير متوقعة
كشفت دراسة حديثة شملت 93 دولة عن ارتباط بين ارتفاع كثافة القطط المنزلية ومستويات أعلى من السعادة، لكنها رصدت في الوقت نفسه علاقة عكسية بين انتشار القطط والتعرض للطفيلي المرتبط بها «توكسوبلازما…
السكتة الدماغية تهدد الشباب ما الأسباب؟
حذّر ألكسندر ميلرزانوف، نائب المدير التنفيذي لمعهد الفيزياء الحيوية المستقبلية في معهد موسكو للفيزياء والتكنولوجيا، من تزايد حالات السكتات الدماغية بين فئة الشباب، مشيرًا إلى أن هذه الظاهرة تمثل…
حمى غرب النيل تهدد مناطق جديدة في أوروبا
حذّر عالم الأحياء فابريزيو مونتارسي، العامل في مختبر علم الحشرات الطبية التابع للمعهد التجريبي للوقاية الحيوانية في البندقية، من احتمال انتشار حمى غرب النيل إلى مناطق جديدة في أوروبا، بما فيها…
تحذير من الإفراط في الأدوية الفوارة .
حذّر أليكسي بانوف، الأستاذ المشارك في قسم التكنولوجيا الحيوية والصيدلة الصناعية بالجامعة الروسية للتقنية، من الإفراط في استخدام الأدوية الفوارة، مشيرا إلى احتوائها على الصوديوم، الذي قد يشكل خطرا على…
لماذا تبقى قدماك باردتين رغم الجوارب الدافئة؟
قد يرتدي الشخص جوارب سميكة وأحذية دافئة، ومع ذلك يشعر ببرودة قدميه، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الخريف. لكن هذه المشكلة لا ترتبط دائما بضعف العزل الحراري، فقد تكون ناجمة عن عوامل أخرى تتعلق…
5 عادات بسيطة لتعزيز المناعة في الخريف
مع تقلبات الطقس واقتراب فصل الشتاء، كشفت الطبيبة الروسية داريا بوغومولوفا عن مجموعة من العادات اليومية التي تساعد على دعم جهاز المناعة والحفاظ على نشاط الجسم، أبرزها التغذية المتوازنة والنوم الكافي…
الشوفان صباحاً.. فوائد للهضم والوزن وسكر الدم والكوليسترول وصحة القلب
يُعد الشوفان من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والألياف، ويتميز بتعدد طرق تناوله وفوائده الصحية، إذ قد يساعد على التحكم في الوزن، وتنظيم مستويات السكر في الدم، وخفض الكوليسترول، إلى جانب دعم صحة…
المشي بعد العشاء.. كم دقيقة تكفي للمساعدة على خفض سكر الدم؟
قد يساعد المشي لفترة قصيرة بعد تناول العشاء على الحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم، إذ تشير دراسات إلى أن توقيت النشاط البدني بعد الوجبات قد يؤثر في فعاليته، حتى عندما لا تتجاوز مدة المشي 10 دقائق.…
7 أشياء تستخدمها يوميا في المنزل.. متى يحين وقت استبدالها؟
قد تبدو بعض الأدوات المنزلية آمنة للاستخدام اليومي، لكن إهمال تنظيفها أو استبدالها في الوقت المناسب قد يقلل من فعاليتها، أو يجعلها بيئة مناسبة لتراكم البكتيريا والعفن والغبار. وبحسب تقرير نشره موقع…
اليقطين.. غذاء يدعم صحة القلب ويخفض الضغط
يُعد اليقطين من الأطعمة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يمكن أن يشكل، عند تناوله باعتدال، جزءا من النظام الغذائي للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، خاصة عند تحضيره على البخار أو شويه. وتوضح…
