تابع الرأي
قسم
صحة يومية، تغذية، وجمال — نصائح موثوقة لحياة أفضل.
قد يكون تناول كوب من الشوكولاتة الساخنة أكثر من مجرد وسيلة للشعور بالدفء في الأجواء الباردة، إذ تشير دراسات إلى أن الكاكاو الطبيعي، عند استخدامه دون إضافة كميات كبيرة من السكر، يحتوي على مركبات…
قد تُظهر نتائج تحاليلك أن مستوى الكوليسترول الضار ضمن المعدلات المستهدفة، فتشعر بالاطمئنان إلى سلامة قلبك وشرايينك. لكن الحقيقة أن الأرقام الطبيعية لا تعني بالضرورة غياب خطر الإصابة بأمراض القلب، إذ…
كشفت دراسة علمية نُشرت في مجلة «Food & Function» أن مادة فوكوكسانثين، الموجودة طبيعيا في الطحالب البنية، قد تساعد على الحد من الالتهابات وحماية الأمعاء والكبد من التلف. وينتمي فوكوكسانثين إلى مجموعة…
توصل علماء من جامعة فولغوغراد الطبية ومعهد البيولوجيا الجزيئية التابع لأكاديمية العلوم الروسية إلى ابتكار جزيئات هجينة جديدة قد تمهد الطريق لتطوير أدوية تجمع بين مكافحة السرطان والتصدي للعدوى…
كشفت دراسة علمية حديثة، نشرت في مجلة «npj Science of Food»، أن بعض أكياس الشاي المصنوعة من البلاستيك قد تطلق آلاف الجزيئات البلاستيكية الدقيقة في المشروب عند تعرضها للماء الساخن، ما يثير تساؤلات بشأن…
كشفت دراسة علمية حديثة عن عامل مناعي قد يسهم في حدوث بعض حالات الولادة المبكرة، بعد أن توصل الباحثون إلى وجود أجسام مضادة تستهدف بروتينا يؤدي دورا مهما في تنظيم الالتهابات خلال الحمل. وأظهرت نتائج…
لماذا ينتظر بعض الرجال حتى يشتد الألم أو تتفاقم الأعراض قبل التوجه إلى الطبيب؟ ولماذا ينظر البعض إلى الشكوى من المرض أو طلب المساعدة الطبية باعتبارهما علامة ضعف، بدلاً من كونهما سلوكاً يعكس الوعي…
نجح باحثون روس في ابتكار محفّز طبيعي لنمو النباتات باستخدام مخلفات صوف الأغنام، في خطوة واعدة لإعادة تدوير النفايات الزراعية وتحويلها إلى منتجات مفيدة. ويعتمد الابتكار على استخلاص بروتين الكيراتين…
على الرغم من الفوائد الصحية للكركم ومادة "الكركمين"، وهي المركب النشط الرئيسي فيه، فإن استهلاكه بكميات كبيرة أو على شكل مكملات غذائية قد يضر بالكبد. وسجلت حالات عديدة من تلف الكبد المرتبط بتناول…
كشفت دراسة حديثة أن هرمون التستوستيرون، المعروف بارتباطه بصحة الرجال، قد يساعد في تعزيز كثافة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث، خاصة عند استخدامه إلى جانب هرمون الإستروجين. فمع التقدم في العمر…
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة سورغوت الروسية، بالتعاون مع فريق دولي من الباحثين، أن بعض أنواع الثمار البرية تحتوي على مركبات طبيعية قد تساعد على إبطاء شيخوخة الخلايا والحد من تطور التليف النسيجي.…
حذّر طبيب التغذية الروسي أوليغ غلاديشيف من تناول الثوم على معدة فارغة، مؤكداً أن هذه العادة قد تسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو أمراض في المعدة والأمعاء.…
