كاتب رأي · صحيفة الرأي
الرأي - عمان
مقالات الرأي - عمان وآراؤه في صحيفة الرأي، الأحدث أولاً.
٦٦٤٧ مقالاً
الأرشيف
تشرين الأول/أكتوبر ٢٠٢٦
"أوقاف الطفيلة " تفعّل طوارئ الشتاء وترفع جاهزية المساجد كمراكز إيواء
أعلن مدير أوقاف الطفيلة الدكتور لؤي الذنيبات، رفع درجة الجاهزية في مساجد لواء الحسا ومرافقها لتكون مهيأة كمراكز إيواء طارئة خلال الظروف الجوية السائدة، وذلك خدمة للمواطنين وتلبيةً لمتطلبات…
دقيقة واحدة للقراءة
5 عادات بسيطة لتعزيز المناعة في الخريف
مع تقلبات الطقس واقتراب فصل الشتاء، كشفت الطبيبة الروسية داريا بوغومولوفا عن مجموعة من العادات اليومية التي تساعد على دعم جهاز المناعة والحفاظ على نشاط الجسم، أبرزها التغذية المتوازنة…
دقيقة واحدة للقراءة
عجلون تعزز جاهزيتها للموسم المطري برفع كفاءة البنية التحتية
تواصل الجهات المعنية في محافظة عجلون استعداداتها المبكرة لفصل الشتاء من خلال وضع الخطط اللازمة وتجهيز الكوادر والآليات وتعزيز التنسيق بين مختلف المؤسسات بما يعزز القدرة على الاستجابة للظروف…
٣ دقائق للقراءة
المشي بعد العشاء.. كم دقيقة تكفي للمساعدة على خفض سكر الدم؟
قد يساعد المشي لفترة قصيرة بعد تناول العشاء على الحد من ارتفاع مستويات السكر في الدم، إذ تشير دراسات إلى أن توقيت النشاط البدني بعد الوجبات قد يؤثر في فعاليته، حتى عندما لا تتجاوز مدة المشي…
٣ دقائق للقراءة
تلسكوب صيني يكشف سر عائلة نجمية نادرة
رصد علماء الفلك نظاما نجميا نادرا يضم ثلاثة نجوم في مراحل مختلفة من حياتها، بعدما قادتهم نبضات غامضة إلى اكتشاف تأثير جاذبية نجم ثالث كان مختبئا عن الأنظار. تمكن التلسكوب الراديوي الصيني…
٣ دقائق للقراءة
7 أشياء تستخدمها يوميا في المنزل.. متى يحين وقت استبدالها؟
قد تبدو بعض الأدوات المنزلية آمنة للاستخدام اليومي، لكن إهمال تنظيفها أو استبدالها في الوقت المناسب قد يقلل من فعاليتها، أو يجعلها بيئة مناسبة لتراكم البكتيريا والعفن والغبار. وبحسب تقرير…
٤ دقائق للقراءة
19 مليار دينار قيمة حركات "كليك" خلال أول تسعة شهور من 2026
ارتفعت قيمة حركات الدفع الإلكتروني المنفذة عبر نظام "كليك" في الأردن بنسبة تجاوزت 58% خلال الشهور التسعة الأولى من العام الحالي، لتبلغ 18.99 مليار دينار، مقارنة بالفترة ذاتها من العام…
دقيقة واحدة للقراءة
كيف غيّرت الشاشات الرقمية متابعة كأس العالم 2026
امتدت البطولة من 11 يونيو إلى 19 يوليو، وشهدت أربعة وثلاثين يوماً من المباريات، بإجمالي مئة وأربع مباريات موزعة على ثلاث مناطق إقليمية شرقية ووسطى وغربية في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك.…
٥ دقائق للقراءة
اختتام برنامج اللغة الإنجليزية للباحثين عن عمل في عبين وعبلين
اختُتم في مركز شباب وشابات عبين عبلين المدمج ، برنامج اللغة الإنجليزية للباحثين عن عمل ، الذي نُفذ بالتعاون مع منظمة "أمديست"، ضمن البرامج التدريبية التي تنفذها وزارة الشباب في إطار مشروع…
دقيقة واحدة للقراءة
اليقطين.. غذاء يدعم صحة القلب ويخفض الضغط
يُعد اليقطين من الأطعمة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يمكن أن يشكل، عند تناوله باعتدال، جزءا من النظام الغذائي للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، خاصة عند تحضيره على البخار أو…
دقيقة واحدة للقراءة
لماذا لا تختفي رائحة الفم رغم تنظيف الأسنان؟
قد تستمر رائحة الفم الكريهة لدى بعض الأشخاص رغم تنظيف الأسنان بانتظام، وهو ما قد يشير إلى أسباب تتجاوز العادات اليومية للعناية بالفم، وتستدعي البحث عن المشكلة الأساسية. وتشمل الأسباب…
دقيقتان للقراءة
الصوافين يتابع جاهزية معهد تدريب مهني جرش لاستقبال المتدربين
تفقد مدير عام مؤسسة التدريب المهني المهندس رأفت موسى الصوافين اليوم جاهزية معهد تدريب مهني جرش لاستقبال المتدربين والملتحقين ببرامج المعهد. واكد الصوافين ان هذه الزيارة تاتي للوقوف على واقع…
دقيقة واحدة للقراءة
"بلدية الكرك" تطور تطبيقا الكترونيا لتعزيز كفاءة الاستجابة للظروف الجوية
طورت بلدية الكرك الكبرى وبجهود كوادرها تطبيقًا إلكترونيًا جديدًا ، بهدف تعزيز كفاءة إدارة الطوارئ وتسهيل متابعة البلاغات والملاحظات الميدانية، بما يرفع مستوى التنسيق وسرعة الاستجابة خلال…
دقيقتان للقراءة
الملك يلتقي ممثلي مؤسسات أسترالية عاملة في مجال الصحة النفسية
التقى جلالة الملك عبدﷲ الثاني، الثلاثاء في العاصمة الأسترالية كانبرا، ممثلين عن مؤسسات حكومية ومنظمات غير ربحية أسترالية عاملة في مجال الصحة النفسية، لبحث سبل تعزيز التعاون في هذا المجال.…
دقيقة واحدة للقراءة
هل تؤثر القهوة اليومية في صحتك؟ علامات تستدعي الانتباه
رغم فوائد القهوة ومكانتها في الروتين اليومي لكثيرين، فإن تناولها قد يؤثر في امتصاص الحديد، ويزيد أعراض الارتجاع المعدي المريئي لدى بعض الأشخاص، كما قد تؤثر طريقة تحضيرها في مستويات…
٣ دقائق للقراءة
تمرين بسيط قد يخفض ضغط الدم
كشفت دراسة بريطانية أن تمارين الثبات، مثل الاستناد إلى الحائط مع ثني الركبتين والبقاء في وضعية ثابتة، قد تسهم في خفض ضغط الدم، دون الحاجة إلى الجري أو المشي. وأظهرت نتائج الدراسة، التي شملت…
دقيقة واحدة للقراءة
علماء ينجحون في تجديد خلايا بشرية
حقق باحثون من جامعة بون والمستشفى الجامعي في ألمانيا تقدماً علمياً في مجال أبحاث الشيخوخة، بعد نجاحهم في إعادة برمجة خلايا بشرية مأخوذة من متبرع يبلغ من العمر 80 عاماً، لتصبح خلايا جذعية…
دقيقتان للقراءة
عبر أثير «الرأي».. كيف تختار مدفأة آمنة لأسرتك؟
عبر أثير «الرأي».. كيف تختار مدفأة آمنة لأسرتك؟ ضمن برنامج «نبض الرأي» مع آيات العزام، عبر أثير إذاعة الرأي، يتحدث الناطق الإعلامي باسم مؤسسة المواصفات والمقاييس عن أبرز المواصفات ومعايير…
دقيقة واحدة للقراءة
عبر أثير «الرأي».. أول شتوة تبشّر بموسم الزيتون
ضمن برنامج «سواليف» مع عون الخلايلة، عبر أثير الرأي، حكاية أول شتوة وموسم قطاف الزيتون في الأردن، حيث تتجدد صلة الأردنيين بالأرض، وتبقى حكاية الخير والبركة إرثًا تتناقله الأجيال.…
دقيقة واحدة للقراءة
الفتينات يتفقد مدارس في لواء عي ويكرّم مديري مدارس الشبكة وفريق «سنبلة»
تفقد مدير التربية والتعليم لمنطقة الكرك، نضال الفتينات، عددًا من مدارس لواء عي، في إطار المتابعة الميدانية للواقع التربوي، والاطلاع على احتياجات المدارس ومستوى البيئة التعليمية والتجهيزات…
٣ دقائق للقراءة