كاتب رأي · صحيفة الرأي
الرأي - عمان
مقالات الرأي - عمان وآراؤه في صحيفة الرأي، الأحدث أولاً.
٦٤٩٨ مقالاً
الأرشيف
تشرين الأول/أكتوبر ٢٠٢٦
اليقطين.. غذاء يدعم صحة القلب ويخفض الضغط
يُعد اليقطين من الأطعمة المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، إذ يمكن أن يشكل، عند تناوله باعتدال، جزءا من النظام الغذائي للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم، خاصة عند تحضيره على البخار أو…
دقيقة واحدة للقراءة
لماذا لا تختفي رائحة الفم رغم تنظيف الأسنان؟
قد تستمر رائحة الفم الكريهة لدى بعض الأشخاص رغم تنظيف الأسنان بانتظام، وهو ما قد يشير إلى أسباب تتجاوز العادات اليومية للعناية بالفم، وتستدعي البحث عن المشكلة الأساسية. وتشمل الأسباب…
دقيقتان للقراءة
الصوافين يتابع جاهزية معهد تدريب مهني جرش لاستقبال المتدربين
تفقد مدير عام مؤسسة التدريب المهني المهندس رأفت موسى الصوافين اليوم جاهزية معهد تدريب مهني جرش لاستقبال المتدربين والملتحقين ببرامج المعهد. واكد الصوافين ان هذه الزيارة تاتي للوقوف على واقع…
دقيقة واحدة للقراءة
"بلدية الكرك" تطور تطبيقا الكترونيا لتعزيز كفاءة الاستجابة للظروف الجوية
طورت بلدية الكرك الكبرى وبجهود كوادرها تطبيقًا إلكترونيًا جديدًا ، بهدف تعزيز كفاءة إدارة الطوارئ وتسهيل متابعة البلاغات والملاحظات الميدانية، بما يرفع مستوى التنسيق وسرعة الاستجابة خلال…
دقيقتان للقراءة
الملك يلتقي ممثلي مؤسسات أسترالية عاملة في مجال الصحة النفسية
التقى جلالة الملك عبدﷲ الثاني، الثلاثاء في العاصمة الأسترالية كانبرا، ممثلين عن مؤسسات حكومية ومنظمات غير ربحية أسترالية عاملة في مجال الصحة النفسية، لبحث سبل تعزيز التعاون في هذا المجال.…
دقيقة واحدة للقراءة
هل تؤثر القهوة اليومية في صحتك؟ علامات تستدعي الانتباه
رغم فوائد القهوة ومكانتها في الروتين اليومي لكثيرين، فإن تناولها قد يؤثر في امتصاص الحديد، ويزيد أعراض الارتجاع المعدي المريئي لدى بعض الأشخاص، كما قد تؤثر طريقة تحضيرها في مستويات…
٣ دقائق للقراءة
تمرين بسيط قد يخفض ضغط الدم
كشفت دراسة بريطانية أن تمارين الثبات، مثل الاستناد إلى الحائط مع ثني الركبتين والبقاء في وضعية ثابتة، قد تسهم في خفض ضغط الدم، دون الحاجة إلى الجري أو المشي. وأظهرت نتائج الدراسة، التي شملت…
دقيقة واحدة للقراءة
علماء ينجحون في تجديد خلايا بشرية
حقق باحثون من جامعة بون والمستشفى الجامعي في ألمانيا تقدماً علمياً في مجال أبحاث الشيخوخة، بعد نجاحهم في إعادة برمجة خلايا بشرية مأخوذة من متبرع يبلغ من العمر 80 عاماً، لتصبح خلايا جذعية…
دقيقتان للقراءة
عبر أثير «الرأي».. كيف تختار مدفأة آمنة لأسرتك؟
عبر أثير «الرأي».. كيف تختار مدفأة آمنة لأسرتك؟ ضمن برنامج «نبض الرأي» مع آيات العزام، عبر أثير إذاعة الرأي، يتحدث الناطق الإعلامي باسم مؤسسة المواصفات والمقاييس عن أبرز المواصفات ومعايير…
دقيقة واحدة للقراءة
عبر أثير «الرأي».. أول شتوة تبشّر بموسم الزيتون
ضمن برنامج «سواليف» مع عون الخلايلة، عبر أثير الرأي، حكاية أول شتوة وموسم قطاف الزيتون في الأردن، حيث تتجدد صلة الأردنيين بالأرض، وتبقى حكاية الخير والبركة إرثًا تتناقله الأجيال.…
دقيقة واحدة للقراءة
الفتينات يتفقد مدارس في لواء عي ويكرّم مديري مدارس الشبكة وفريق «سنبلة»
تفقد مدير التربية والتعليم لمنطقة الكرك، نضال الفتينات، عددًا من مدارس لواء عي، في إطار المتابعة الميدانية للواقع التربوي، والاطلاع على احتياجات المدارس ومستوى البيئة التعليمية والتجهيزات…
٣ دقائق للقراءة
الحاج توفيق: زيارة الملك إلى ماليزيا تعزز حضور الأردن الاقتصادي في آسيا وتفتح آفاقاً لشراكات نوعية
أكد العين خليل الحاج توفيق ، أن زيارة جلالة الملك عبدالله الثاني إلى ماليزيا تمثل محطة مهمة في مسار توسيع علاقات المملكة الاقتصادية الدولية، وتعكس رؤية ملكية تقوم على تنويع الشراكات،…
دقيقتان للقراءة
500 لدغة بعوض يوميا.. تضحية عالمة تكشف أسرار الحشرات
تتعرض عالمة الحشرات الأسترالية فيرونيك باريس، من جامعة ملبورن، لمئات لدغات البعوض خلال تجاربها البحثية، إذ قد يصل العدد إلى 250-500 لدغة في اليوم الواحد، في إطار دراستها لهذه الحشرات وطرق…
دقيقتان للقراءة
الإمارات تستعد لاستكشاف 7 كويكبات والهبوط على أحدها
تستعد الإمارات لإطلاق مهمة فضائية طموحة في مارس 2028، تهدف إلى استكشاف 7 كويكبات بين المريخ والمشتري، وتنتهي بمحاولة الهبوط على الكويكب الأحمر الغامض «جوستيتيا» عام 2036. وتحمل المهمة مركبة…
دقيقتان للقراءة
هل يستطيع الرمان تحسين وظائف القلب؟
تحتوي مادة الرمان التي يتم انتاجها بكميات كبيرة في المملكة الأردنية الهاشمية ،على مركّبات قد تساعد في حماية القلب وتحسين وظائفه،وقال المهندس عاهد عبيدات في تصريح علمي وهندسي لافت، ان النسب…
دقيقتان للقراءة
الطيران العالمي يفقد زخمه في أغسطس
تراجع الطلب العالمي على السفر الجوي بنسبة 0.8% خلال أغسطس/آب 2026، مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي، متأثرا بانخفاض حاد في حركة شركات الطيران بالشرق الأوسط، وفق بيانات الاتحاد الدولي…
دقيقتان للقراءة
«امنح النور لغيرك».. مبادرة تُعيد أمل الإبصار لمرضى القرنية في إربد
انطلقت أمس في مستشفى الأميرة بسمة التعليمي بمحافظة إربد، فعاليات حملة «امنح النور لغيرك» التوعوية، التي تُنفّذها جمعية أصدقاء بنك العيون الأردني بالتعاون مع نادي روتاري عمّان عمون…
دقيقتان للقراءة
تعزيز خط «الحصن - جامعة العلوم والتكنولوجيا» بحافلة حديثة وتنظيم الترددات
نفذت مديرة مديرية شؤون المحافظات في هيئة تنظيم قطاع النقل البري، المهندسة رولا العمري،اليوم، جولة ميدانية تفقدية للاطلاع على واقع الخدمة المقدمة للطلبة على خط الحصن - جامعة العلوم…
دقيقة واحدة للقراءة
مياه اليرموك تعلن عن فرص عمل في 16 تخصصاً فنياً وإدارياً وتكنولوجياً وإعلامياً
أعلنت شركة مياه اليرموك عن توفر فرص عمل جديدة في 16 تخصصاً تشمل المجالات الفنية والتشغيلية والمالية والإدارية والتكنولوجية والإعلامية، إلى جانب خدمات المشتركين والاتصال والمشاركة المجتمعية،…
دقيقتان للقراءة
منشفة تحت باب الفندق.. سرّ الحيلة البسيطة
يلجأ بعض المسافرين إلى وضع منشفة ملفوفة أسفل باب غرفة الفندق، في خطوة بسيطة قد تساعد على تحسين الراحة والخصوصية أثناء الإقامة، وتخفيف بعض الإزعاج القادم من الممر. كيف تفيدك هذه الحيلة؟ قد…
دقيقتان للقراءة